Ce que les animaux peuvent nous apprendre … sans prononcer un seul mot

Les plus beaux enseignements ne passent pas toujours par les mots.

Parfois, il suffit simplement de prendre le temps d’observer les animaux. Sans prononcer un seul mot, ils peuvent nous apprendre beaucoup … si nous les écoutons et les observons.

Nous passons souvent beaucoup de temps à être dans le mental …

À réfléchir.

À anticiper.

À revivre le passé.

À imaginer le futur.

Les animaux, eux, nous montrent chaque jour une autre façon d’être, une autre possibilité.

Ils vivent pleinement l’instant présent.

Lorsqu’ils jouent, ils jouent.

Lorsqu’ils dorment, ils dorment.

Lorsqu’ils observent, ils sont pleinement présents.

Lorsqu’ils donnent, ils le font pleinement.

Ils nous rappellent qu’il est parfois possible de mettre notre mental sur pause pour simplement vivre ce qui est là, ici et maintenant.

Si le cœur vous en dit, je vous propose de prendre quelques minutes pour essayer ceci :

Prenez quelques instants pour observer un animal, le vôtre ou un autre (domestique ou sauvage : oiseaux, chevreuils, écureuils …).

Sans chercher à interpréter.

Observez simplement sa façon d’être présent à ce qu’il vit.

Puis demandez-vous :

« Et si, moi aussi, je m’autorisais quelques minutes à vivre pleinement l’instant présent ? »

Selon moi, les animaux sont de grands et merveilleux enseignants lorsque nous prenons le temps de les écouter et de les observer.

Leurs enseignements sont souvent simples … et c’est peut-être justement ce qui les rend si précieux.

Peut-être qu’aujourd’hui, le plus beau cadeau qu’un animal puisse nous offrir est simplement de nous rappeler qu’il est possible, nous aussi, de ralentir et d’être pleinement présents à ce que nous vivons.